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Información importante

  • Se recomienda asistir con ropa cómoda, en caso de que desees mejorar tu meditación puedes cubrir tu cabeza con un pañuelo o gorro de materiales nobles (algodón, seda o lana)

  • Es necesario asistir  10 min.  antes de la hora de clase.  Una vez iniciada la clase los alumnos no podrán ingresar a la sala de yoga.

  • En caso de no poder asistir a clases favor llamar a notificar, se recuperaran las clases justificadas previamente en caso de viaje  o enfermedad.

  • En todas las clases pueden participar tanto personas que están empezando a practicar Yoga, como personas que llevan más tiempo de práctica.

  • En tu primera clase te pediremos que llenes una ficha de inscripción con importante información para que tu instructora pueda guiarte de la mejor manera. Y en caso de existir algún tema de salud solicitaremos certificado médico para brindarte las posturas corregidas que se adecuen a tu necesidad. En caso de embarazo la autorización de tu medico es parte de los requisitos.

  • No haber consumido ningún tipo de droga, alcohol o fumar antes de la clase.

  • En caso de estar bajo tratamiento médico en el que debas ingerir algún medicamento por favor indícalo a la instructora.

  • En caso de tener alguna limitación a nivel físico debes comunicárselo a tu instructora.

  • Es recomendable que no ingieras alimentos sólidos al menos dos horas antes de la práctica.

  • Es recomendable que no tengas metales ni joyas durante la práctica.
Solicitamos  a los padres de los little yogis y yoginis, que envíen y retiren a los niñ@s respetando los horarios, ya que es muy importante el inicio para una buena práctica y además,  que sean puntales al final de la clase ya que la sala se utiliza para otras prácticas.